Добрі справи - подолання стресу

Війна є надзвичайним психологічним подразником для людини та суспільства. Ми не маємо природного імунітету, здатного захистити від стресу, що спричиняють бойові дії. Втім, існують правила і практики, які дозволяють навчитися спокійніше сприймати ситуацію, і цим зберегти фізичне здоров’я та душевну рівновагу свою, і тих, хто перебуває поруч.
Війна спричиняє тривалу стресову ситуацію. Призвичаїтися до неї можна шляхом акцентованих соціальних комунікацій. Регулярне живе спілкування дозволяє впоратися із стресом, отримати відчуття впевненості.
Сьогодні учні 8-11 класів Хорівської ЗОШ І-ІІІ ступенів мали можливість зустрітися у стінах рідної школи. Готуючи смаколики захисникам на передову, діти говорили про закони психіки, які маніпулюють нами та нашим життям.
Під час бесіди знайшли відповідь питання:”Як зберегти спокій в умовах невизначеності та невпевненості? Як залишатися емоційно здоровими? Як зміцнити психіку? Як зберегти своє психологічне благополуччя? “
В умовах війни важливо об’єднувати людей навколо добрих справ.Це надихає і додає сил.